마음의소리

안녕하세요~! 범불안 장애 까지는 아니어도 매사에 걱정이 많은 우리 아이, 어떻게 하면 적극적이고 대범한 아이로 키울수 있을까요? 첫째 아이의 기대 수중을 낮춰 주세요~! 아이의 높은 기대 수준 뒤에는 부모의 높은 기대 수준이 있습니다 다시 말해 부모의 평소 훈육태도와 가치관이 매우 중요 하게 작용합니다 이다음에 커서 판검사나 의삭가 되면 좋겠다고 말을 했다면 건강하고 행복한 사라미 됐으면 좋겠다고 말을 해 보세요,특정 직업이나 대학, 또는 과목에 대한 강조는 아이에게 불안감을 조성할 수 있다고 합니다 내가 과연 판사가 될 수 있을까 서울대에는 어떻게 들어 가지? 라고 생각하는 걱정이라는 단어가 머리를 멤돌게 하지 마세요~ 실패를 경험 하게 해 주세요~ 걱정이 많은 아이들은 실패에 대한 두려움이 큽니다 ..

안녕하세요~ 목요일 입니다 월요일이라고 힘들어했던거 같은데 오늘만 지나면 금요일 이네요~ 벌써 12월이 다 갔다고 생각하니 어찌 이리 슬플까요~! 왜냐구요? 제 나이를 생각하지 않을 수가 없네요~내년이면 정말 아니 내년도 아니네요~ 몇일만 지나면 제나니는 벌써 꺾어진 구십살이네요~ 나이를 잊고 살다가 문득문득 나이를 실감한다거나 나이를 생각해야 할 일이 생기면 왜이리 불안할까요? 건 그렇고 우리 아이들은 나보다 더 빨리 이뤄 놓은게 있길 바라고 소망하는 마음으로 아이들 잘~ 아주 잘 키워 내야 할 텐데요~ 그러기 위해서는 아이 키우는것도 공부가 필요하다고 생각합니다 오늘도 육아 상식 잘 알아 두면 아이 키우는데 수월한 얘기 나눠 보도록 할게요~ 아이들중에 유독 걱정이 많은 아이가 있습니다 이건 이래서 걱..

안녕하세요~ 오늘도 어찌어찌 시간은 참 빨리도 가는데요~ 지난 시간은 언제나 바르게 느껴지는데 이렇게 빠른 시간 우리 아이들에게 표현해야할 사랑을 표현하지 못한다면 지나고 나서 얼마나 마음이 아플까요? 사랑은 표현이 필요 합니다 우리 아이들 성적 정말 중요한데요. 성적이 대학을 결정 짓고 취업의 잣대가 되며 좋은 회사에 취업 하는것 은 미래를 보장해 줄것이라고 생각 하는 분들이 대부분입니다 그런생각을 가지고 있는 우리 기성 세대들은 그렇게 아이들을 키우기 위해 잔소리를 하고 야단을 치고 학원을 보내면서 늦게 가지 공부 시키고 그렇게 하는게 당연한것으로알 고 그렇게 시키고 있습니다 그 누구도 대한민국에서 그렇게 하고 있는 부모를 탓하는 사람은 아무 도 없습니다 그렇지만 너무 이방적으로 아이를 모라 붙인다면..

안녕하세요~ 날씨가 많은 추운 12월의 마지막 주입니다 년초에 계획하셨던일은 얼마나 이루셨나요~!? 저는 년초에 무슨 계획을 했었는지 기억도나질 않네요~ 딱한가지 내년에도 역시 잘 해내야 하는것은 있는데요... 아이들을 소 마음으 잘알고 아이들가 함께 하난 것 일 텐데요~ 어른들이 아이들에게 자주 하는 말중에 한가지가 있는데요... 내아이가 친구들이과 싸우거나 무슨 일이 있을때 표전 관리를 잘 하라고 하는데요. 마음엔 부글부글 화가 끓는데 겉으로는 미소를 디게 하거나속으로는 좋아서 어쩔줄 몰라 하면서도 겉으로는 슬픈 표정을 짓기도 하는데요. 이런것을 가면현상이라고 합니다 가면 우울증의 대표적인 현상이라고 하는데요. 우울증의 전형적인 모습은 이유 없이 기분이 가라 앉거나 항시 어깨가 축~ 쳐져 있고 얼굴에..

안녕하세요~ 착한 아이 증후군을 만들기 쉬운 부모의 양육 방식에는 몇가지 공통 점이 있습니다 그게 뭘까요? 아이를 아이를 칭찬할대 이유를 말하지 않고 착하다라고 칭찬합니다 과정보다는 결과를 중ㅇ하게 여깁니다 아이의 감정표현을 자주 억누릅니다 아이에게 끊임없이 더 잘 할 것을 요구 합니다 아이의 부족한 면을 인정하지 않습니다 아이 행동의 결과에 대해 지나친 감정 반응을 보입니다 내 자녀 보다 다른 사람의 감정이나 입장을 더 예민하게 생각합니다 스스로 점검해 봐서 과연 먗개나 해당하시는지 생각해 보셧나요? 만일 한두개 정도에 그친다면 다행이지만 네개 이상에 해당한다면 양육 태도를 개선할 필요가 있습니다 우리 아이 착한 아이 증후군 지수는 어떨까요? 부정적인 감정표현 (싫음,거절, 분노,저개심 등) 이 서툴러..